Fridykkerworkshops med Sara Campbell i København

Her kan du tilbyde kurser mm. til brugerne af forummet.

Hvilke Workshops er du interesseret i?

Afstemning sluttede 06 aug 2012, 22:21

Equalisation workshop
3
38%
Relaxation workshop
1
13%
Stretching workshop
1
13%
Mind workshop
3
38%
 
Afgivne stemmer : 8

Fridykkerworkshops med Sara Campbell i København

Indlægaf Peter Tybjerg » 02 aug 2012, 22:21

Hej Fridykker!

Håber du nyder sommeren.

Sara Campbell kommer til København i august og vil gerne afholde fridykkerworkshops for grupper.

Jeg har været i kontakt med Sara og hun tilbyder følgende fridykkerworkshops:

1) Equalisation workshop
What is the mouthfill, why do we need it; how to do it, keep it, use it; what are the potential pitfalls and challenges
2) Relaxation workshop
Exercises to prepare for diving (pool and depth), pranayama and meditation
3) Stretching workshop
Specific yoga exercises and lung stretches to increase lung capacity (TLC) and residual volume (RV) to help with depth; also beneficial for general relaxation in the water
4) Mind workshop
How the mind works, its tricks, why it is so hard to control, basic technique to begin to master your mind for focus and calmness under pressure


Hele serien af workshops kan afholdes over 2 aftener og 1 dag. Afterne vil være i ugen fra d. 13. til d. 17. august og heldagsworkshoppen vil blive placeret d. 18. eller 19. august.

Prisen for alt dette er ikke fastlagt endnu da kurset afhænger af hvad du gerne vil, så svar på afstemningen ovenfor.

Et hurtigt overslag på en pris for en workshop kan findes her: http://www.kbhyoga.dk/sara-campbell/ og workshopsene vil sandsynligvis foregå samme sted.

Hvis du vil vide mere om Sara Campbell så kig her: http://en.wikipedia.org/wiki/Sara_Campbell og hvis du vil høre hende tale om fridykning så: http://downloads.bbc.co.uk/podcasts/wor ... -1622a.mp3 spol hen til 19 minutter og 12 sekunder.

Hvis workshoppen ikke er nok så tilbyder Sara også private timer:
One-to-one sessions, which I really recommend for deeper work, anyone really wanting to work on the mental aspect, or dive strategy for Worlds or other competition.

Skriv her i tråden hvis du er interesseret i at deltage i nogle af de nævnte workshops.

Mvh Peter
Peter Tybjerg
Københavns Fridykkerklub
Peter Tybjerg
 
Indlæg: 183
Tilmeldt: 19 jul 2011, 19:18

Re: Fridykkerworkshops med Sara Campbell i København

Indlægaf Flemming Christensen » 02 aug 2012, 22:52

Hej Peter

Super fedt, jeg har selv haft fat I Sara om en workshop, så hvis du har brug for en extra hånd så sig til.

Jeg skal med :)

//Flemming
Flemming Christensen
 
Indlæg: 323
Tilmeldt: 20 jul 2011, 10:54

Re: Fridykkerworkshops med Sara Campbell i København

Indlægaf JorgenE » 03 aug 2012, 00:30

Hej Peter,

Jeg er også klar på en workshop. Kæmper med trykudligningen så det er aktuelt for mig men alle de andre emner er jeg også interesseret i at lærer mere om.

vh Jørgen
JorgenE
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 09 mar 2012, 00:47

Fridykkerworkshops med Sara Campbell i København

Indlægaf Peter Tybjerg » 07 aug 2012, 17:03

Så er programmet på workshoppen klar - det bliver i weekenden d. 18. og d. 19. august.

Freediving Workshops with Sara Campbell

Sat 18th - Mind training for increased performance
Sun 19th - Equalisation techniques

Sara Campbell, four-times World Record holding freediver, and Kundalini
Yoga Teacher, will be leading two specialist freediving workshops 18th and 19th August
at KBH Yoga, Willemoesgade 14 (nord for søerne). (http://www.kbhyoga.dk/)

Freedivers and yogis can learn specific yoga, meditation and pranayama techniques to increase focus and calm under pressure, presence and awareness in each moment and a deeper understanding of freediving physiology and philosophy.

Saturday 18th 14:00-17:00: Mind workshop: how the mind works, its tricks, why it is so hard to control, basic technique to begin to master your mind for focus and calmness under pressure. Understand the vital mind-body connection and how working with the mind can dramatically improve your freediving performance

Sunday 19th 14:00-17:00: Equalisation workshop: what is the mouthfill, why do we need it; how to do it, keep it, use it; what are the potential pitfalls and challenges. Learn what tends to block and inhibit good equalisation and develop techniques to improve your equalisation. It's the make or break of deep freediving.

These are open workshops, and discussion and sharing is welcomed and encouraged. Freedivers of all levels are welcome, even if you have never tried yoga or meditation before.

450,-DKK per workshop and 800,-DKK for both. Bookings and payment in advance only via info@kbhyoga.dk.

For further information, please contact Sara directly at sara@sarafreediver.com.

Mvh Peter Tybjerg
Peter Tybjerg
Københavns Fridykkerklub
Peter Tybjerg
 
Indlæg: 183
Tilmeldt: 19 jul 2011, 19:18


Tilbage til Kommercielle Kurser/uddannelse mm.

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte og 1 gæst